每过一段时间就会经历一次人生中最长一天的杰克·鲍尔（基弗·萨瑟兰饰）再次归来。

上次事件之后杰克失去了他所拥有的一切，于是在悲伤之中开始周游列国并且逃避在美国国会方面的传票乃至通缉。最后他抵达了故事中为避免泛政治化而创造的虚构非洲国家桑格拉，此地有他多年前的好友卡尔·本顿（罗伯特·卡莱尔饰）。卡尔·本顿在这个贫困落后的国家通过引入美国方面的资助，建立了收留保护流离失所的当地孤儿的教育学校。杰克暂居在这个地方，在和孩子们的相处中建立了深厚的感情，以为能够在这个地方长期平静的生活下去。

天不遂人愿，其实这个国家恰恰笼罩在一场政变的阴谋之中……1月20日，美国总统就职日。在两届总统交接工作的这一天，桑格拉的政变阴谋正式浮出水面。下午3时至5时，当地以本杰明将军（托尼·托德饰）为首的叛军透过某种渠道获得了美国方面的武器装备援助。而获得了大量武器的叛军却没有足够的士兵来发动政变，于是叛军开始抓捕各地的小孩子，经过训练洗脑当作士兵使用。而他们的下一个目标就是卡尔建立的学校里的孩子们。与此同时，美国方面知道了杰克在非洲该国的踪迹，于是威胁杰克要他回国接受审讯。于是杰克收拾好东西准备离开桑格拉，而在离开的前一刻，叛军部队向援助学校袭击而来。

在杰克和卡尔与叛军的一番斗智斗力之后，卡尔以生命的代价护送杰克和孩子们抵达了被叛军围困的美国大使馆。而此前美军就因为前总统的下令已经开始组织撤离这个国家。到达了美国大使馆的杰克鲍尔被威胁如果他不自愿被捕，孩子们虽然符合R2移民条件，但依然不会被送出这个即将被战火吞噬的国家。于是杰克鲍尔在没有选择的情况下，自愿被捕踏上了回美国的路程。与此同时，白宫内外的各种阴谋都在悄悄的酝酿着。而这一切的谜底都将由以待罪之身回到美国的杰克鲍尔慢慢揭开……

先行篇:救赎
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第七季第1集中英双字幕
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第七季第3集中英双字幕
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第七季第4集中英双字幕
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第七季第5集中英双字幕
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第七季第6集中英双字幕
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第七季第7集中英双字幕
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第七季第9集中英双字幕
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第七季第18集中英双字幕
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第七季第21集中英双字幕
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第七季第22集中英双字幕
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第七季第23集中英双字幕
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第七季第24集中英双字幕
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